Nutriversum Egg Pro/Tojásfehérje 500g

Ahogy a legtöbben tudják, a fehérjék értékességét egy viszonyszám alapján mérjük, amely a biológiai érték. Ez egy szám, amely kiszámítása során többek között figyelembe veszik az adott fehérje felszívódási sebességét, a hasznosulás mértékét, illetve az aminosavprofilt is. Azt viszont sokan nem tudják, hogy a fehérjéket mindig a tojásfehérjéhez mérten vizsgáljuk, tehát a tojás értéke a viszonyszám, épp úgy, mint a glikémiás indexnél a szőlőcukor.

Ajánljuk, ha:
-extra fehérjebevitelre van szükséged,
-aktívan sportolsz,
-diétázol,
-tömeget szeretnél növelni,
-laktóz- vagy kazein-intoleranciától szenvedsz
-vagy egyszerűen csak szeretnél egy finom fehérjét fogyasztani minden nap.

Elkészítés:
30 gramm port, 250 ml vízzel vagy tejjel shaker vagy turmixgép segítségével készíts el és már fogyaszthatod is.